BCAAs gehören zu den 9 essentiellen Aminosäuren, was bedeutet, dass unser Körper sie nicht selbst synthetisieren kann und sie daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen. BCAAs helfen bei der Erholung und Erneuerung der Muskeln.

Mischen Sie 7,5 g Biotech BCAA 8:1:1 Zero mit 250 ml frischem Wasser. Verzehren Sie 2 Portionen pro Tag. Vorzugsweise vor und nach dem Training.